صلصة المحار الدجاج
قد يكون الدجاج صلصة المحار مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.29 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 453 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. إذا كان لديك أفخاذ دجاج وثوم وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السكر الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة المحار الدجاج, صلصة المحار الدجاج المشوي المزجج، و دجاج مقلي مع الفطر وصلصة المحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
ضعي أفخاذ الدجاج في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويخبز في الفرن المسخن لمدة 25 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي صلصة المحار والثوم والسكر والماء.
تخلط معا وتذوق الصلصة ؛ إذا لم تكن حلوة بدرجة كافية ، أضف السكر حسب الرغبة.
بعد خبز الدجاج لمدة 25 دقيقة ، اسكبي الصلصة فوقه واخبزيها لمدة 20 دقيقة أخرى ، أو حتى ينضج الدجاج ويصبح العصير صافيا.