صلصة التوت البري والعسل الكمثرى

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون صلصة التوت البري والعسل الكمثرى وصفة رائعة لتجربتها. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 178 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. كان 17 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إذا كان لديك قشر الليمون والكمثرى والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الكمثرى والتوت البري تنهار مع العسل الخام والزنجبيل, صلصة التوت البري الكمثرى، و صلصة الكمثرى والتوت البري لوصفات مماثلة.