صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صلصة التفاح الأخضر والخيار

صلصة التفاح الأخضر والخيار
قد يكون الأخضر التفاح والخيار السالسا وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 142 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك سكر بني وزيت زيتون وتفاح جراني سميث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 35%. وصفات مماثلة تشمل صلصة التفاح الأخضر والخيار, صلصة التفاح والخيار، و سمك السلمون مع التفاح والخيار والأفوكادو السالسا.

تعليمات

1
يمزج مزيج التوابل المحفوظ من لحم الخنزير المشوي ، والتفاح المفروم ، والخيار المفروم ، والبصل الأحمر المقطع ، والنعناع المفروم ، والسكر البني ، والهالابيو المفروم ، وعصير الليمون ، وزيت الزيتون ، والملح في وعاء. ضجة في اللوز المحمص قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المتنلحم الخنزير المتن
السكر البنيالسكر البني
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
البصل الأحمرالبصل الأحمر
الخيارالخيار
اللوزاللوز
أبلأبل
النعناعالنعناع
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات