صقيع خالي من السكر

بحاجة الى صقيع خال من الغلوتين? يمكن أن تكون الزينة الخالية من السكر وصفة رائعة لتجربتها. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك جبنة كريمية ، ومزيج بودنغ فوري ، وطبقة مخفوقة خفيفة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كب كيك ريد فيلفيت خالي من الغلوتين والسكر مع كريمة الجبن, بسكويتات الوفل المخملية الحمراء الصحية منخفضة الكربوهيدرات والخالية من الغلوتين مع كريمة الجبن (خالية من السكر والبروتين العالي!)، و كعكة الشوكولاتة الصحية مع صقيع زبدة الفول السوداني (خالية من السكر ، منخفضة الكربوهيدرات ، عالية البروتين ، خالية من الغلوتين) لوصفات مماثلة.