صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة21
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صدور الدجاج المشوي مع جبن الماعز والجرجير

صدور الدجاج المشوي مع جبن الماعز والجرجير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب صدور الدجاج المشوي مع جبن الماعز والجرجير. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 68 جرام دهون، وما مجموعه 693 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.67 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من اللوز وقشر الليمون وفتات خبز البانكو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل جبن الماعز-صدور الدجاج الفطر, جبن الماعز والأعشاب صدور الدجاج المحشوة، و جبن الماعز والأعشاب صدور الدجاج المحشوة.

تعليمات

1
من الثوم المفروم والبقدونس و 2 ملعقة صغيرة زعتر والثوم المعمر وعصير الليمون وقشر الليمون والأنشوجة (في حالة الاستخدام). استخدم شوكة لهرس المكونات معا. توضع جانبا.إعداد الدجاج: العمل 1 الثدي في وقت إدراج بلطف إصبعك تحت الجلد ، وتخفيف الجلد بعيدا عن الجسد لخلق جيب كبير. ملعقة حول stuffing من حشو في الجيب. قم بتنعيم الجزء العلوي من الدجاج برفق من الخارج لتوزيع الحشوة في جميع أنحاء الجيب. الانتقال إلى ورقة الخبز مبطنة الرق. كرر مع الثديين المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ثوم مفرومثوم مفروم
فتات الخبزفتات الخبز
جبن الماعزجبن الماعز
عصير الليمونعصير الليمون
نكهة الليموننكهة الليمون
الأنشوجةالأنشوجة
بيكورينوبيكورينو
حشوحشو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البقدونسالبقدونس
الثوم المعمرالثوم المعمر
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
1
قدمي الصدور ساخنة من الفرن مع صلصة الجرجير على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
الجرجيرالجرجير
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللوز (المفروم خشنا)اللوز (المفروم خشنا)2(يمكن أن يكون أو المقشود)الثوم المعمر المفرومالثوم المعمر المفروم2(شتاء)البقدونس المفروم الطازجالبقدونس المفروم الطازج3(يمكن أن يكون أو المقشود)أوراق الزعتر الطازجة مقسمةأوراق الزعتر الطازجة مقسمة2القرنفلالثوم المفروم مقسمةالثوم المفروم مقسمة113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبن الماعز الطازج (في درجة حرارة الغرفة)جبن الماعز الطازج (في درجة حرارة الغرفة)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1قرصةملح كوشير زائد أكثر للموسمملح كوشير زائد أكثر للموسم2(شتاء)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون مقسمزيت الزيتون مقسم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبانكو فتات الخبزالبانكو فتات الخبز14مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بيكورينو رومانو المبشور (قد يحل محل البارميزان)بيكورينو رومانو المبشور (قد يحل محل البارميزان)1قرصةفلفل أسود متشقق حديثا بالإضافة إلى المزيد للموسمفلفل أسود متشقق حديثا بالإضافة إلى المزيد للموسم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخليج السبانخ معبأة بخفةخليج السبانخ معبأة بخفة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقلص الجرجير معبأة بخفة (يمكنك استبدال جرجيرقلص الجرجير معبأة بخفة (يمكنك استبدال جرجير