صدور البط مع صلصة الرمان والجوز

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون صدور البط مع صلصة الرمان والجوز وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 694 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل 9 9.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الأسهم لحوم البقر, الرمان الخل, البهارات الأرض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخضر مختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع سلطة الجمبري الجنوبي الغربي كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول صدور البط المسكوفي مع صلصة الرمان والنبيذ, صدور البط المشوي مع صلصة الرمان-تشيلي، و الدجاج الفارسي أو البط في صلصة الرمان والجوز (فيسينجان) لوصفات مماثلة.