صدر ديك رومي مشوي مع مرق الثوم المحمص
قد يكون صدر الديك الرومي المشوي مع مرق الثوم المحمص وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 271 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 608 إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مزيج من الزعتر والزبدة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: صدر الديك الرومي المشوي مع المرق, صدر ديك رومي مشوي مع مرق إكليل الجبل، و صدر ديك رومي مشوي مع بيستو الحمضيات ومرق الكراث.
تعليمات
سخن الفرن مسبقا ، تحضير أجنحة الديك الرومي: سخن الفرن مسبقا إلى 350 دولارا ، اقطع أجنحة الديك الرومي إلى قطع باستخدام الساطور أو سكين المطبخ الثقيل (أو اطلب من الجزار القيام بذلك نيابة عنك).
قم بتغطية الأجنحة ببعض زيت الزيتون والملح جيدا. رتب طبقة واحدة في مقلاة تحميص.
تحمص الثوم وأجنحة الديك الرومي المفرومة: قطعي الجزء العلوي من 1/4 من رؤوس الثوم وتخلصي منها. ضع الرؤوس في بعض رقائق الألومنيوم ورش زيت الزيتون المتبقي فوق الثوم. أغلق ورق القصدير وضعه في مقلاة التحميص بأجنحة الديك الرومي.
ضعي المقلاة في الفرن وشويها على حرارة 350 دولارا فهرنهايت لمدة 45 دقيقة.
انزع الثوم (لا تفرغه) ، اقلب قطع الديك الرومي وشوي 15 دقيقة أخرى.
اشطف صدر الديك الرومي ، اتركه: أثناء تحميص أجنحة الديك الرومي ، أخرج صدر الديك الرومي من عبوته ، واشطفه تحت الماء البارد واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية.
دعه يجلس ليأتي إلى درجة حرارة الغرفة.
اصنع مرق جناح الديك الرومي: عندما تصبح أجنحة الديك الرومي جاهزة ، ضعها في قدر متوسط الحجم وقم بتغطيتها بالماء.
أضف كوبا من الماء إلى مقلاة التحميص واكشط أي قطع بنية اللون بملعقة خشبية.
أضف هذا إلى القدر بأجنحة الديك الرومي. تغطية ويترك على نار خفيفة بلطف لمدة 1 ساعة.
سخني الفرن إلى 425 دولارا ف. غلفي صدر الديك الرومي بمزيد من زيت الزيتون ، ثم رشي الملح في كل مكان.
رشها كذلك مع الفلفل الأسود والزعتر والمريمية.
ضعي جلد صدر الديك الرومي على رف في مقلاة تحميص.
صب 1 كوب من الماء في قاع المقلاة (سيساعد ذلك على منع الفرن من التدخين).
نضع الديك الرومي في الفرن ونطهو لمدة 10 دقائق. اخفض الحرارة إلى 350 دولارا فهرنهايت واطهيها حتى يقرأ الجزء الأكثر سمكا من الثدي 155 دولارا فهرنهايت باستخدام مقياس حرارة اللحم ، حوالي 80-90 دقيقة لثدي يتراوح وزنه بين 6 و 7 أرطال.
(لاحظ أن درجة الحرارة الداخلية ستستمر في الارتفاع بعد إخراج الديك الرومي من الفرن للراحة.) لتكون في الجانب الآمن لمنع الإفراط في طهي الديك الرومي ، تحقق من درجة الحرارة الداخلية للثدي بعد ساعة واحدة.
صب مرق الديك الرومي من خلال مصفاة دقيقة في وعاء.
تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة في وعاء صغير ويقلب في الدقيق. يطهى خليط دقيق الزبدة على نار متوسطة منخفضة مع التحريك كثيرا حتى يصبح الخليط بلون القهوة مع الكريمة.
يضاف مرق الديك الرومي الساخن إلى خليط دقيق الزبدة حوالي 1/2 كوب في المرة الواحدة مع التحريك باستمرار. ضجة في مرق ما يكفي لجعل المرق رقيقة ، حوالي 2-3 أكواب. اعصر كل الثوم من رؤوس الثوم في المرق.
يطهى المزيج برفق أثناء طهي صدر الديك الرومي ، مع إضافة المزيد من مرق الديك الرومي أو الماء إذا أصبح المرق كثيفا جدا.
أخرج الديك الرومي من الفرن ، واتركه يرتاح: عندما يصبح صدر الديك الرومي جاهزا ، أخرجه من الفرن ، وقم بتغطيته بورق الألمنيوم واتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة قبل النحت.
يسكب المرق في الخلاط وينظف حتى يصبح ناعما. أعد المرق إلى القدر وأضف الملح والفلفل حسب الرغبة. دوامة في 1 ملعقة كبيرة من الزبدة لإنهاء.
قطع مباشرة لأسفل من عظم العارضة (يفصل عظم العارضة كل نصف الثدي) حتى تصطدم السكين بعظم الثدي. قطع اللحم إلى شرائح ، وباستخدام ضربات قصيرة بالسكين ، حرر اللحم من العظم.
إذا كنت تريد ، سحب قبالة العطاء تحت الثدي وشريحة هذه القطعة بشكل منفصل ؛ فإنه يميل إلى تسقط بقية الثدي عند شريحة على أي حال. شريحة الثدي منزوع العظم وخدمتها.