شوكيتس
قد يكون الشوكيت هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 785 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. إذا كان لديك طلاء زجاجي: صفار البيض والزبدة والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 197 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوكيتس, وصفة الشوكيت، و الفرنسية في ومضة: شوكيت.