شوكروت محلية الصنع غارني
محلية الصنع شوكروت غارني هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 81 جرام دهون، وما مجموعه 1150 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 4.22 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مفاصل الخنزير المملح الجاف ولحم الخنزير المقدد وتوت العرعر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل ريسلينغ هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع شربات ريسلينج المتأخرة مع التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شوكروت غارني, شوكروت غارني، و شوكروت غارني لوصفات مماثلة.
تعليمات
يضاف النبيذ ومرق الدجاج و 2 كوب ماء إلى الفرن الهولندي ؛ يحرك المزيج.
أضف لحم الخنزير المقدد المملح الجاف ولحم الخنزير المقدد المدخن ومفاصل الخنازير ومؤخرة لحم الخنزير والجزر والثوم والملح وباقة القرني.
وضع مخلل الملفوف المغسول والمصفى فوق الخليط في الفرن الهولندي.
أضف كمية كافية من الماء البارد لإحضار السائل إلى 1 بوصة أسفل مخلل الملفوف. تغطية ، وزيادة الحرارة إلى ارتفاع ، وجلب السائل ليغلي. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 1 1/2 ساعة.