صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

شوربة لحم البقر والبطاطا المجرية

شوربة لحم البقر والبطاطا المجرية
قد يكون حساء لحم البقر والبطاطس المجري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.91 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 413 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. توجه إلى المتجر والتقاط اللحم المفروم وبذور الكراوية والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة البطاطس المجرية, بلاكي المجري (فطائر البطاطس مع صلصة الطماطم الحارة)، و لحم البقر الهنغاري.

تعليمات

1
ضع قدرا كبيرا على نار معتدلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
إضافة اللحم المفروم ويطهى مع التحريك لكسر عنه ، حتى اللحم لم يعد الوردي ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
الماء للسماحالماء للسماح
3
خفض الحرارة إلى انخفاض معتدل.
4
يضاف البصل والفلفل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تبدأ الخضار في النعومة ، حوالي 10 دقائق. ضجة في الدقيق. كوك ، واثارة ، لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
5
نضيف البطاطس والبابريكا والكايين والمردقوش وبذور الكراوية والملح ومعجون الطماطم والمرق والماء. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطس ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
المردقوشالمردقوش
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
6
الاختلاف:: استخدم كوبا واحدا من نودلز البيض العريضة بدلا من البطاطس. ستحتاج فقط إلى طهي الحساء على نار خفيفة لمدة خمس دقائق تقريبا ، لأن المعكرونة لا تستغرق وقتا طويلا في الطهي.
المكونات سوف تحتاج
نودلز بيض واسعةنودلز بيض واسعة
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
7
توصية النبيذ: جنوب فرنسا رن هي واحدة من كنز العالم من قيم النبيذ الأحمر. البحث عن قوي, حار كتس دو رن القرى أو, إذا كنت تستطيع العثور على واحد, فاكويراس. سوف تكمل نكهات التوت المحمص الحساء جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)