شوربة سجق إيطالية شهية
قد يكون حساء النقانق الإيطالي الشهي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الحساء الخاصة بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 40 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على معكرونة روتيني والطماطم المعلبة ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. وصفات مماثلة هي القلبية الإيطالية تركيا السجق اللحم المفروم وحساء الخضار, خبز السجق الإيطالي: وعاء واحد ، وجبة دسمة واحدة، و صلصة الطماطم القلبية مع السجق الإيطالي حار.
تعليمات
كوك السجق والبصل في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة 8 دقيقة. أو حتى يصبح لون النقانق بنيا بشكل متساو مع التحريك المتكرر وإضافة الثوم في اللحظة الأخيرة.
يضاف المرق والماء والفاصوليا والطماطم. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر.
إضافة المعكرونة. يترك على نار خفيفة على نار متوسطة منخفضة 10 دقيقة. أو حتى تنضج المعكرونة مع التحريك من حين لآخر.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. أو حتى يذبل اللفت قليلا.