شوربة دجاج جوز الهند والأرز البري

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? جوز الهند الدجاج وحساء الأرز البري يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 70 جرام دهون، وما مجموعه 968 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل $5.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة من التوابل القرفة وكل شيء لطيف لديه 2 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم ، إدامامي / فول الصويا ، اندفاعة من القرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شوربة الدجاج والأرز البري, شوربة الدجاج والأرز البري، و شوربة الأرز البري بالدجاج لوصفات مماثلة.