صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة76
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة القرنبيط والفطر

شوربة القرنبيط والفطر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء القرنبيط والفطر. حصة واحدة تحتوي على 722 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 8.51 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق وأوراق الغار والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة الفطر والقرنبيط المحمص, شوربة كريمة الفطر والقرنبيط المحمص، و شوربة الكراث بالفطر والقرنبيط مع زبدة السمك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر بطيء على ارتفاع ، ضع المكونات التالية برفق-البصل والجزر والثوم والزنجبيل والقرنبيط وأوراق الغار وحفنة الزعتر والملح والفلفل ومرق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
دع الطباخ يعمل بسحره لمدة 4 على الأقل hours.At علامة 4 ساعات ، إضافة في الفطر في بطيئة cooker.At في نفس الوقت ، اصنع صلصة البشاميل: تذوب الزبدة في مقلاة صلصة على نار متوسطة. ضجة في الدقيق حتى يذوب ويطهى بضع دقائق حتى يتحول الخليط إلى اللون البيج الفاتح.
المكونات سوف تحتاج
(برطمانات لكل منهما) سجق إيطالي وصلصة سباغيتي بالثوم(برطمانات لكل منهما) سجق إيطالي وصلصة سباغيتي بالثوم
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
خفقت في حليب الماعز والجبن وجوزة الطيب والملح والفلفل الأبيض. استمر في التقليب لمدة 5 دقائق بينما يتكاثف الخليط.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
حليب الماعزحليب الماعز
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
أخرج حفنة الزعتر وأوراق الغار من الحساء. قلب صلصة البشاميل في الحساء. (في هذه المرحلة ، سكبت محتويات الطباخ البطيء في قدر على الموقد ، وضبطت على نار متوسطة ، وقلبت في صلصة البشاميل. كان بلدي طباخ بطيء صغير جدا لعقد كل شيء ، ولكن لك قد تكون كبيرة بما فيه الكفاية لكل شيء.)
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
أضف البقدونس المفروم وتذوقه لضمان أن يكون التوابل حسب ذوقك.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
6
أضف المزيد من الملح والفلفل حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
7
قدميها في أوعية عميقة مع القليل من الخبز المحمص ورذاذ من أفضل زيت زيتون بكر ممتاز.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل

المكونات

340فلفل هابينروفطر بيلا بيبي ، مقطع إلى نصفينفطر بيلا بيبي ، مقطع إلى نصفين2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر1القشرة: فتات بسكويت غراهاممع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)2القشرة: فتات بسكويت غراهامفاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر المفرومالجزر المفروم1قرنبيط كامل مقطع إلى شرائح 1/2 بوصةقرنبيط كامل مقطع إلى شرائح 1/2 بوصة2القشرة: فتات بسكويت غراهامطحينطحين591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم4فصوص الثوم شرائح رقيقةفصوص الثوم شرائح رقيقة12 بوصة قطعة من الزنجبيل ، مقشرة ومقطعة إلى هراوات رقيقة2 بوصة قطعة من الزنجبيل ، مقشرة ومقطعة إلى هراوات رقيقة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب الماعز (أو حليب البقر)حليب الماعز (أو حليب البقر)2كيلوغراممرق الدجاج منخفض الصوديوم (2 كرتون 32 أونصة)مرق الدجاج منخفض الصوديوم (2 كرتون 32 أونصة)1الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب المبشورجوزة الطيب المبشور1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور1الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1جبنة بارميزان مبشورةبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1بانشزعتر الينابيع (5-6 الينابيع) تعادل مع سلسلة المطبخزعتر الينابيع (5-6 الينابيع) تعادل مع سلسلة المطبخ0الخضروات (مثل السبانخ)1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز