شوربة القرنبيط المحمص
قد يكون حساء القرنبيط المحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 343 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز ومرق الدجاج والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة القرنبيط المحمص, شوربة القرنبيط المحمص، و شوربة القرنبيط المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي القرنبيط في وعاء كبير ورشي عليه الزيت ورشي عليه 1/4 ملعقة صغيرة ملح. إرم إلى معطف. ترتيب الخليط في طبقة واحدة على عموم هلام لفة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 40 دقيقة أو حتى تنضج وتحمر مع التحريك مرة واحدة بعد 30 دقيقة.
سخني فرن هولندي كبير على نار متوسطة. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف لحم الخنزير ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح هشا.
استنزاف على المناشف الورقية. تذوب 1 1/2 ملعقة صغيرة زبدة في المقلاة.
يضاف البصل والثوم; سوت 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
يضاف القرنبيط والمرق و 1 كوب ماء ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
يرفع عن النار; ضجة في نصف ونصف.
ضع نصف خليط القرنبيط في الخلاط.
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
ضع منشفة نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط (لتجنب الرش). يمزج حتى يصبح ناعما ؛ صب الحساء المهروس في وعاء. كرر مع خليط القرنبيط المتبقي. ضجة في المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
ضع الخبز الممزق في محضر الطعام ؛ نبض 2 مرات أو حتى المفروم خشنا. تذوب المتبقية 1 1/2 ملعقة صغيرة زبدة في مقلاة على نار متوسطة الحرارة.
يضاف فتات الخبز ؛ سوت 5 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون مع التحريك بشكل متكرر.
يمزج لحم الخنزير وفتات الخبز والبقدونس واللوز المحمص. مغرفة حوالي 1 1/4 كوب حساء في كل من 4 السلطانيات ؛ أعلى كل خدمة مع حوالي 2 1/2 ملعقة طعام المحمص خليط التفصيلي.