شوربة القرع بالجوز الكريمي
قد يكون حساء القرع الكريمي هو الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 55. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 37 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون والثوم ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شوربة القرع بالجوز الكريمي, شوربة القرع بالجوز الكريمي، و شوربة كريمة الجاودار والجوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الزيت في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم; طبخ ويقلب 4 دقيقة. أو حتى تصبح طرية.
أضف القرع والمرق. جلب ليغلي. خفض الحرارة إلى انخفاض; ينضج 40 دقيقة.
يسكب الحساء على دفعات في وعاء الخلاط ؛ يغطى. امزج حتى تصبح ناعمة. مغرفة الحساء في 7 السلطانيات الفردية. أعلى كل خدمة مع القشدة الحامضة ولحم الخنزير المقدد انهارت.
تقدم مع بسكويت الريتز ، إذا رغبت في ذلك.