شوربة البطاطس والسبانخ الكريمية

قد يكون حساء البطاطس والسبانخ الكريمي هو الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 91 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط 1 مربع (10 أوقية) السبانخ المجمدة (إذابة والملح والفلفل المطحون وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة السبانخ والبطاطس الكريمية, حساء السبانخ بالريحان الكريمي بدون كريمة {أي حساء تغيير الحياة}، و خبز البطاطس المهروسة بالسبانخ الكريمي.