شوجر ان سبايس سناك ميكس
السكر ' ن التوابل وجبة خفيفة مزيج هو خالية من الألبان ونباتي هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 362 سعرة حرارية. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من السكر ومفرقعات القمح الخفيفة وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول وجبة خفيفة من السكر والتوابل, السكر البني والتوابل السكر كوكي الضفادع، و القرفة والتوابل وجبة خفيفة مزيج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
اخلطي البسكويت والمعجنات والزبيب والبقان في وعاء كبير. يخفق بياض البيض والماء وقشر الليمون في وعاء صغير مع خفق السلك حتى يمتزج جيدا.
رذاذ بالتساوي على خليط المفرقعات.
يرش السكر والقرفة الممزوجة.
انتشر في طبقة واحدة في مقلاة خبز 15 * 10 * 1 بوصة مبطنة بورق مدهون.
خبز 20 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر. تبرد تماما. تخزينها في حاوية مغطاة بإحكام في درجة حرارة الغرفة.