شنغهاي يقلب لحم الخنزير مع التوفو

شنغهاي ضجة فراي لحم الخنزير مع التوفو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.92 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 926 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 66 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الطفل بوك تشوي ، بروكوليني ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير والتوفو يقلب, لحم الخنزير والتوفو والباذنجان المقلي، و التوفو مع لحم الخنزير المطحون لوصفات مماثلة.