شمام شربات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب شربات الشمام. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 248 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الشمام والسكر والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل شمام شربات, شربات الخوخ الشمام، و شربات البطيخ والشمام.
تعليمات
يغلى 3 أكواب من الماء والسكر في قدر متوسطة الحجم على نار عالية مع التحريك حتى يذوب السكر.
قم بمعالجة شراب السكر والشمام على دفعات في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما. تغطية والبرد 2 ساعة.
صب الخليط في وعاء الفريزر الخاص بصانع الآيس كريم سعة 1 جالون ، وقم بتجميده وفقا لتعليمات الشركة الصانعة.