صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

شطائر لندن برويل مع صلصة الزبادي والخيار

شطائر لندن برويل مع صلصة الزبادي والخيار
قد تكون شطائر شواء لندن مع صلصة الزبادي والخيار وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المقبلات الخاصة بك. ل 1.28 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 غرام من البروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 228 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار والخس والأعشاب الشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شطائر لندن برويل مع صلصة الزبادي والخيار, شطائر لندن برويل مع المايونيز بالليمون، و شواء لندن مع صلصة الفجل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع لحم البقر بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي شديد التحمل ؛ تتسطح إلى سمك 1/2 بوصة باستخدام مطرقة اللحم أو شوبك.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
اللحوماللحوم
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
مغرض اللحوممغرض اللحوم
شوبكشوبك
2
يمزج الثوم والمكونات 3 التالية في طبق ضحل أو كيس بلاستيكي كبير بسحاب شديد التحمل ؛ أضف لحم البقر. تغطية أو ختم ، والبرد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
3
إزالة لحم البقر من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
لحوم البقرلحوم البقر
4
يقلب الزبادي والمكونات 3 التالية. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
زباديزبادي
5
لحم بقري مشوي ، مغطى بغطاء شواء ، على نار متوسطة عالية (300 درجة إلى 350 درجة) 7 دقائق على كل جانب أو إلى درجة النضج المطلوبة.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
7
مقطعة إلى شرائح رقيقة.
8
ضع اللحم البقري بالتساوي في منتصف جولات البيتا الدافئة. يغطى بمزيج الزبادي والخس والطماطم ؛ نشمر.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
طماطمطماطم
زباديزبادي
لحوم البقرلحوم البقر
بيتابيتا
لفةلفة
9
يزين ، إذا رغبت في ذلك ، ويقدم على الفور.

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

النبيذ الفوار والورد الفوار are هي أفضل اختياراتي للمقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما ودية للغاية الغذاء وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو لانسون لو بلاك ليبل بروت (نصف زجاجة). لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 30 دولار.
لانسون لو بلاك ليبل بروت (نصف زجاجة)
لانسون لو بلاك ليبل بروت (نصف زجاجة)
يذكر لون بلاك ليبل اللامع بألوان القش المميزة لبينوت نوير ، مع بريق من العنبر. إنه حيوي في الفلوت ، مع تيار جيد من الفقاعات المستمرة. تجمع روائحه المنعشة بين الانطباع بالحيوية ورائحة الربيع ، جنبا إلى جنب مع تلميحات من الخبز المحمص والعسل. على الحنك ، تخلق باقات الفواكه الناضجة والحمضيات إحساسا بالبذخ والخفة.