شطائر لحم الخنزير المقدد والبيض مفتوحة الوجه مع الجرجير
قد تكون شطائر لحم الخنزير المقدد والبيض ذات الوجه المفتوح مع الجرجير هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 631 سعرة حرارية. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الجرجير والبيض والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. شطائر لحم الخنزير المشوي ، البري ، والجرجير, شطائر ديك رومي مفتوح الوجه وبري ونكتارين مع سلطة الجرجير، و شطائر البيض الإيطالية مفتوحة الوجه تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه بنيا وهشا ؛ انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه.
فرشاة قطع الجانبين من الخبز مع 1 ملعقة كبيرة من النفط.
ضع الخبز ، وقطع الجانبين لأسفل ، في مقلاة. يطهى على نار متوسطة حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 3 دقائق.
مكان 1 مربع الخبز ، الجانب الذهبي حتى ، على كل من 2 لوحات. أعلى كل مع نصف لحم الخنزير المقدد ، ثم 2 شرائح الطماطم.
اخفقي 1 ملعقة كبيرة من الزيت والكراث والخل في وعاء متوسط حتى تمتزج. يتبل المزيج بالملح والفلفل.
إضافة جرجير وإرم إلى معطف.
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في نفس المقلاة على نار متوسطة. اكسر البيض في مقلاة.
يرش الملح والفلفل. يطهى حتى ينضج البيض ويطهى صفار البيض حسب الرغبة. أعلى كل كومة الخبز مع البيض ، ثم جرجير والجبن.