صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

شطائر سلطة المقبلات

5
4
3
2
1
شطائر سلطة المقبلات

شطائر سلطة المقبلات

قد تكون شطائر سلطة المقبلات مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 646 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من السلامي وزيتون كالاماتان والفلفل المشوي من البرطمان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكسكس المقبلات مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ المقبلات, شطائر المقبلات الساخنة، و شطائر المقبلات فوكاتشيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج السلامي والجبن والكرفس والزيتون في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الكرفسالكرفس
الجبنالجبن
الزيتونالزيتون
سلاميسلامي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
مزيج المايونيز والفلفل المحمص في وعاء صغير لمزج; الموسم خلع الملابس لتذوق مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مايونيزمايونيز
الفلفلالفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قطع الخبز بالعرض إلى 4 قطع متساوية.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
4
قطع كل قطعة أفقيا في النصف. استخرج بعض المركز الناعم من كل قطعة خبز ، تاركا قشرة بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
5
انتشار خلع الملابس في جوفاء من كل قطعة الخبز. يقسم خليط السلطة بين قطع الخبز السفلية. أعلى سلطة مع راديتشيو; اضغط على قمم الخبز. (يمكن إعداد 4 ساعات قبل. التفاف السندويشات بإحكام في احباط والبرد.)
المكونات سوف تحتاج
راديتشيوراديتشيو
انتشارانتشار
الخبزالخبز
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا