صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

شطائر الموزاريلا والبروسسيوتو مع التابينادي

5
4
3
2
1
شطائر الموزاريلا والبروسسيوتو مع التابينادي

شطائر الموزاريلا والبروسسيوتو مع التابينادي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شطائر موزاريلان وبروسسيوتو مع تابيناد. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 423 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الموزاريلا والريحان بالإضافة إلى 24 ورقة وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الرغيف الفرنسي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الرغيف الفرنسي والزبدة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول شوربة الشمام مع شطائر البروسسيوتو والموزاريلا, شطائر موزاريلان إن كاروزا مع بروسسيوتو وزبدة الفول السوداني، و موتزاريلا ، بروسسيوتو ، بيستو وشطائر الطماطم البرقوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 5 الأولى في هاون ؛ الهريس مع مدقة للصق.
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
2
يضاف 1 كوب زيتون ويهرس إلى عجينة خشنة. ختم المتبقية 1/4 كوب زيتون ويقلب في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
الزيتونالزيتون
3
اخلطي 1/4 كوب من زيت الزيتون والريحان المفروم وعصير الليمون. تابينادي الموسم مع الفلفل. (ويمكن إجراء 2 أسابيع المقبلة. غطيها وضعيها في الثلاجة.)
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
تابينادتابيناد
فلفلفلفل
باسلباسل
4
فرشاة قطع الجانبين من فيسيل مع زيت الزيتون إضافية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
5
ضعي 1 شريحة بروسسيوتو على النصف السفلي من كل قطعة ، ثم ضعي فوقها شرائح الموزاريلا ، وقسميها بالتساوي. ملعقة تابيناد على كل.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
بروسسيوتوبروسسيوتو
تابينادتابيناد
6
رش مع الفلفل ؛ رذاذ بخفة مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
فلفلفلفل
7
مقبلات مع أوراق الريحان. تغطية مع النصف العلوي من فيسيل.
المكونات سوف تحتاج
ريحان طازجريحان طازج

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا