شريحة لحم مشوية مع صلصة الشواء الآسيوية
شريحة لحم مشوية مع صلصة شواء آسيوية تتطلب حوالي 28 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 94 جرام بروتين, 64 جرام دهون، وما مجموعه 1023 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 10.64 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني وعصير البرتقال وصلصة السمك وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. جعلت 120 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل مشوي الآسيوية-متبل تنورة ستيك, شريحة لحم مشوية آسيوية مع بصل أخضر متفحم، و شريحة لحم مشوية مع صلصة تشيميشوري.
تعليمات
سخن شواء للحرارة المتوسطة وزيت بخفة صر.
اخفقي عصير البرتقال والسكر البني وخل الأرز وصلصة الصويا ومعجون تشيلي وصلصة السمك والثوم في وعاء كبير.
أضيفي شريحة لحم التنورة وانقعيها لمدة 15 دقيقة.
اطهي شرائح اللحم على الشواية المسخنة مسبقا حتى تصبح بنية اللون وتكون ساخنة وردية قليلا في المنتصف ، حوالي 4 دقائق لكل جانب. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 140 درجة فهرنهايت (60 درجة مئوية).