صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

شريحة لحم الفلفل مع بيستو الفلفل الأحمر المحمص

شريحة لحم الفلفل مع بيستو الفلفل الأحمر المحمص
الفلفل ستيك مع الفلفل الأحمر المحمص بيستو هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. ل Serving 4.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 483 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, شريحة لحم لحم الخاصرة, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول تنظيف الأكل المحمص الفلفل الأحمر والجوز بيستو, فلفل أحمر محمص بيستو بارميزان خرشوف محشي مع 5 دقائق فلفل أحمر هولنديز، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش كلا الجانبين من شريحة لحم مع الفلفل والملح.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
ستيكستيك
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
2
سخني مقلاة الشواء على نار متوسطة عالية حتى تصبح ساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
3
إضافة شريحة لحم; يطهى 10 إلى 15 الدقائق, تحول مرة واحدة, أو حتى النضج المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
4
إزالة شريحة لحم من عموم لقطع المجلس ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
مقلاةمقلاة
5
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي البيستو والفلفل المشوي وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الفلفلالفلفل
بيستوبيستو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
قطع شريحة لحم إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
7
يقدم مع بيستو الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
بيستوبيستو

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

يمكن إقران شريحة لحم مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك محاولة الرعاع ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
الرعاع ميرلوت
الرعاع ميرلوت
الكرز الأسود الرياضي ، التوت الداكن ، شوكولاتة الشعير مع روائح البلوط الفرنسية الدقيقة من الفانيليا والموكا. أنيقة وراقية على الحنك مع الكثير من الفاكهة الداكنة مما يؤدي إلى لمسة نهائية ناعمة وحريرية.