شروق الشمس فريتاتا

شروق الشمس فريتاتا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 6 والتكاليف 1 1.43 لكل وجبة. مزيج من زيت الكانولان وجبن فونتينا والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. وجد 111 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي تيكيلا صن رايز ميموزا (أو ميزكال صن رايز ميموزا), فريتاتا دي كوسة الفورنو (فريتاتا مخبوزة مع كوسة)، و فريتاتا دي كوسة الفورنو (فريتاتا مخبوزة مع كوسة).