صعوبةبجد
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

شرحات تركيا مع المرق وسلطة حشو الخام

شرحات تركيا مع المرق وسلطة حشو الخام
قد تكون شرحات الديك الرومي مع المرق وسلطة الحشو الخام هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 726 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الدقيق وزيت الزيتون والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي شرحات الديك الرومي مع مرق اللحم, شرحات ديك رومي مقلية بالدجاج مع مرق العين الحمراء، و تركيا الثدي مع حشو والمرق.

تعليمات

1
يتبل الديك الرومي بالملح والفلفل وتوابل الدواجن. قم بإعداد محطة خبز من الدقيق ، ثم البيض ثم فتات الخبز. شرحات الخبز وحفظها.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2
الجمع بين البقدونس والكرفس والبصل الأخضر والتفاح والفطر واللباس مع الملح والفلفل وعصير الليمون 2 ، 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. زبدة الخبز المحمص ثم ختم في النرد 1/4 بوصة. ضعي الخبز والزعتر في السلطة. بلل سلطة حشو قليلا مع عصير التفاح أو عصير وإرم إلى الجمع.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
قشور من الليمونقشور من الليمون
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
للحفظ،للحفظ،
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة على نار متوسطة في قدر متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
يضاف الدقيق ويطهى 1 دقيقة ثم خفقت في الأوراق المالية, الموسم مع الملح والفلفل ورسيستيرشاير ورشاقته الأسهم بضع دقائق على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
5
سخني 2 ملعقة طعام زيت زيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، اطبخي شرحات 10 دقائق تحول مرة واحدة. إذا كانت المقلاة صغيرة جدا لطهي كل 4 ، احتياطي 2 تحت احباط وإضافة ملعقة أخرى زيت الزيتون وطهي شرحات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
6
خدمة شرحات على سلطة حشو الخام وأعلى مع المرق الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة

المكونات

3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةغائم عصير التفاحغائم عصير التفاح3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة400 جرام من التوفو، اهرسيها400 جرام من التوفو، اهرسيها4شرائحشرائح رقيقة بريوش أو شلة ، محمصشرائح رقيقة بريوش أو شلة ، محمص4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزبدة طرية ، للخبز المحمص ، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من المرقزبدة طرية ، للخبز المحمص ، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من المرق113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفطر زر ، مسح نظيفة وشرائح رقيقة جداالفطر زر ، مسح نظيفة وشرائح رقيقة جدا3مدرب بيب مصنف 200 تيارالكرفس من القلب مع قمم الورقية ، المفروم ناعماالكرفس من القلب مع قمم الورقية ، المفروم ناعما4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرقة الديك الرومي أو مرقة الدجاجمرقة الديك الرومي أو مرقة الدجاج2البيض ، للضربالبيض ، للضرب3(شتاء)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالدقيق ، للتجريفالدقيق ، للتجريف3الأغصانالزعتر الطازج والأوراق جردت والمفروم ناعماالزعتر الطازج والأوراق جردت والمفروم ناعما1غالا أو تفاح ذهبي لذيذ ، مفرومغالا أو تفاح ذهبي لذيذ ، مفروم2الليمونالليمون5(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاز ، مقلة العين المبلغزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقلة العين المبلغ2حفناتزوجان من أوراق البقدونس الطازجة المفرومةزوجان من أوراق البقدونس الطازجة المفرومة2(يمكن أن يكون أو المقشود)رقاب الدجاجرقاب الدجاج4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج4البصل الأخضر والبيض والخضر ، المفرومالبصل الأخضر والبيض والخضر ، المفروم4تركيا الثدي كستلاتة ، قصفت 1/4 بوصة سميكةتركيا الثدي كستلاتة ، قصفت 1/4 بوصة سميكة11 رطل كوسة،صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير