شراب البرتقال والجريب فروت
البرتقال والجريب فروت شراب هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 160 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أقسام من الجريب فروت وأقسام برتقالية وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول الجريب فروت-شراب العسل, كومبوت الجريب فروت في شراب إكليل الجبل، و شراب القيقب - القرفة خبز الجريب فروت لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في قدر كبيرة مع التحريك بمضرب ؛ يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. اطبخي ، بدون تقليب ، حتى يسجل مقياس حرارة الحلوى 238 (حوالي 25 دقيقة).
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
أضف أقسام البرتقال وأقسام الجريب فروت مع التحريك برفق.