شرائح لحم الهلبوت بالزبدة مع الكبر

شرائح لحم الهلبوت بالزبدة مع الكبر هي خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 347 سعرة حرارية. ل Serving 7.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زعتر وفصوص ثوم وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 216 إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح لحم الضلع بالزبدة, شرائح اللحم البلسم، و سمك الهلبوت مع الأعشاب ونبات الكبر لوصفات مماثلة.