صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة

شرائح لحم الضأن المزدوجة جحيم

شرائح لحم الضأن المزدوجة جحيم
قد تكون شرائح لحم الضأن المزدوجة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 43 جرام بروتين, 62 جرام دهون، وما مجموعه 753 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.14 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز من إيفو ورقائق الفلفل والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول مزدوج الضأن ختم جحيم, قطع لحم الضأن مزدوجة القطع، و قطع لحم الضأن مزدوجة واسعة لوصفات مماثلة.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاز ايفوزيت الزيتون البكر الممتاز ايفو2(شتاء)بقدونس مفروم ورقة مسطحةبقدونس مفروم ورقة مسطحة8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلور دي سيلفلور دي سيل2(شتاء)نعناع طازج ، مقطع إلى شيفوناد (انظر الملاحظة في أسفل الوصفة)نعناع طازج ، مقطع إلى شيفوناد (انظر الملاحظة في أسفل الوصفة)4فصوص من الثوم ، مقشرة ، مقطعة إلى النصف ، جرثومة مزالة ومبشورة على مبشرة صغيرةفصوص من الثوم ، مقشرة ، مقطعة إلى النصف ، جرثومة مزالة ومبشورة على مبشرة صغيرة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)حول الفلفل الأسود الطازج المطحون ناعما ، بالإضافة إلى التوابل الإضافيةحول الفلفل الأسود الطازج المطحون ناعما ، بالإضافة إلى التوابل الإضافية1عصير الليمونعصير الليمون2(شتاء)حول ملح الكوشرحول ملح الكوشر8قطع لحم الضأن مزدوجة (قطع مع 2 العظام لكل فرم) ، 5 إلى 6 أوقية لكل منهماقطع لحم الضأن مزدوجة (قطع مع 2 العظام لكل فرم) ، 5 إلى 6 أوقية لكل منهما4الليمون والنصف والبذور إزالتهاالليمون والنصف والبذور إزالتها2(شتاء)أوراق البردقوش الطازجةأوراق البردقوش الطازجة11 رطل كوسة،الزعتر المجفف ، ويفضل المكسيكيالزعتر المجفف ، ويفضل المكسيكي11 رطل كوسة،رقائق الفلفل الأحمر الحار المسحوقرقائق الفلفل الأحمر الحار المسحوق1بانشالزعتر ، وتعادل في حزمة عشبالزعتر ، وتعادل في حزمة عشب16(شتاء)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحول الكانولا أو الزيت النباتيحول الكانولا أو الزيت النباتي