شرائح لحم الخنزير مع الفاصوليا المخبوزة
تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير مع الفاصوليا المخبوزة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 3042 سعرة حرارية, 497 جرام بروتين، و 92 غرام من الدهون كل. ل 2 24.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 62% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب شرائح لحم الخنزير ، والزيت النباتي ، وصلصة الطماطم ، والكاتشب. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح لحم الخنزير المخبوزة مع الفاصوليا الخضراء والبطاطس, شرائح لحم الخنزير المخبوزة مع الخوخ والفاصوليا الخضراء، و شرائح لحم الخنزير المخبوزة بالثوم + شرائح لحم الخنزير المجانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مدهون 13 في. س 9 في. صحن الخبز ، والجمع بين الفاصوليا وصلصة الطماطم. في مقلاة ، شرائح لحم الخنزير البني على كلا الجانبين في الزيت. في وعاء ، اخلطي السكر البني والكاتشب والخردل. قمة كل مع شريحة البصل والليمون. غطيها واخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 40-45 دقيقة أو حتى تصبح عصائر اللحم صافية.