شرائح لحم الخنزير مع البطاطا المهروسة وصلصة تشيميشوري
قد تكون شرائح لحم الخنزير مع البطاطس المحطمة وصلصة تشيميشوري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 4 والتكاليف Serving 2.85 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 590 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا ذات البشرة الحمراء والبقدونس والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شرائح لحم الخنزير مع بطاطس محطمة محملة بالكامل, شرائح لحم الخنزير المخلل مع إسكابيتشي الفطر والبطاطس المحطمة، و شرائح لحم الخنزير المزجج مع البطاطا المهروسة والفاصوليا الخضراء المطهية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البطاطس في قدر كبير وغطيها بالماء البارد.
إضافة 2 ملعقة شاي الملح ، وتغطي جزئيا وتقديمهم ليغلي على نار عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق.
يصفى ثم يعاد البطاطس إلى القدر ويهرس بخشونة بملعقة كبيرة. تغطية والدفء.
في هذه الأثناء ، اصنع صلصة تشيميشوري: اخفقي البقدونس والكزبرة وزيت الزيتون والكراث والثوم والخل و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل في محضر الطعام لتشكيل عجينة خشنة.
سخني مقلاة شواء كبيرة على نار متوسطة عالية. جفف شرائح لحم الخنزير واتركها مع الملح والفلفل. فرشاة بخفة عموم شواء مع زيت الزيتون ، ثم شواء القطع حتى ينضج فقط من خلال ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
قدمي شرائح لحم الخنزير والبطاطس مع صلصة تشيميشوري.