شرائح لحم الخنزير المتبل
شرائح لحم الخنزير المتبل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 82 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط الزيت النباتي والزنجبيل المطحون وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 55 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 36%. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المتبل, شرائح لحم الخنزير للشواء، و شرائح لحم الخنزير المشوية.
تعليمات
في طبق أو وعاء متوسط الحجم ، اخلطي صلصة الصويا والسكر والبصل والثوم والزنجبيل وبذور السمسم والزيت.
إضافة لحم الخنزير ، وأنتقل إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 3 ساعات ، مع التقليب والحساء كثيرا.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
أخرج لحم الخنزير من التتبيلة ، واحتفظ بالتتبيلة ، وانقله إلى طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا.
مقطعة إلى شرائح سميكة 1/4 بوصة.
أثناء تحميص اللحم ، اغلي التتبيلة المحجوزة لمدة 3 إلى 5 دقائق.
يقدم مع شرائح لحم الخنزير.