صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة5
مجلة

شذرات دجاج ديجون بالعسل

5
4
3
2
1
شذرات دجاج ديجون بالعسل

شذرات دجاج ديجون بالعسل

العسل ديجون قطع الدجاج يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 128 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك العسل والمعجنات ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل عسل سريراتشا ناجتس الدجاج, جيوب دجاج ديجون بالعسل مع صلصة الخردل بالعسل الكريمي، و قطع الدجاج المقرمشة مع البصل الأخضر والعسل.

تعليمات

1
يمزج أول 5 مكونات في وعاء متوسط ؛ يقلب جيدا. قياس 1 كوب خليط المشمش ، وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
قطع الدجاج تراجع في خليط المشمش المتبقية; نعرات في المعجنات سحقت.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
المعجناتالمعجنات
المشمشالمشمش
تراجعتراجع
3
مكان على 2 ورقة الخبز كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
تخبز في 400 لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
الجمع بين محفوظة 1 كوب خليط المشمش و 1 كوب ماء في قدر متوسطة الحجم. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
الجمع بين نشا الذرة و 2 ملاعق كبيرة من الماء.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
المياهالمياه
7
أضف إلى خليط المشمش الساخن. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يتماسك الخليط.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
8
يقدم الصلصة مع قطع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
صلصةصلصة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا