صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

شاي الأناناس

شاي الأناناس
قد يكون شاي الأناناس مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 209 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وعصير الأناناس المركز والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مزيج عصير التركيز وعصير الليمون والسكر في جرة كبيرة حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
عصيرعصير
السكرالسكر
2
ضجة في الشاي. تخزين مغطاة في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
الشايالشاي