سونتشوك سوفليه مع جوز البقان المحمص

سونتشوك سوفلي مع البقان المحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. إذا كان لديك ما يكفي من الحليب وجبن البارميزان والشمس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. وصفات مماثلة تشمل سونتشوك سوفليه مع جوز البقان المحمص, سلطة غداء فارو سونتشوك مع بذور عباد الشمس المحمصة، و زينجي المحمص البقان.