سوشي الأفوكادو مع الأرز البني

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن يكون سوشي الأفوكادو مع الأرز البني وصفة رائعة لتجربتها. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. مزيج من الماء والأفوكادو وخل الأرز البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الياباني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي الأفوكادو والمانجو الأرز البني السوشي, [] سلمون مدخن وأفوكادو وأرز بني وعاء سوشي، و الأرز البني السوشي الخضار.