سوبي أو بيستو

حساء الاتحاد الافريقي بيستو قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 404 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. إذا كان لديك البصل والثوم والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سوبي أو بيستو, سوبي أو بيستو، و سوبي أو بيستو.