سوبا دي لينتيخاس (حساء العدس الأندلسي)

سوبا دي لينتيخاس (حساء العدس الأندلسي) هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 251 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة جدا ل الخريف. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد وزيت الزيتون والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أحب الزوجان حقا هذا الطبق في أمريكا الجنوبية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق مذهل. حاول شوربة العدس والسبانخ (سوبا دي لينتيخاس كون إسبيناكاس), شوربة العدس على الطريقة الكولومبية (سوبا دي لينتيخاس)، و سوبا دي لينتيخاس كون البونديجاس (شوربة العدس مع كرات اللحم) لوصفات مماثلة.