سندويشات التاكو الأسماك الناعمة والمقرمشة

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون سندويشات التاكو السمكية الناعمة والمقرمشة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.61 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 38 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 763 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من الكزبرة وصلصة الخل والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو المقرمشة, سندويشات التاكو الأسماك الناعمة، و سندويشات التاكو الأسماك الناعمة لوصفات مماثلة.