صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

سموكي شبوتل-كريم لايم الحامض

سموكي شبوتل-كريم لايم الحامض
سموكي شبوتل-كريم الحامض الجير هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 115 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك صلصة أدوبو من العلبة والقشدة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول سموكي شبوتل-كريم لايم الحامض, شيبوتل-تشيلي-غمس القشدة الحامضة، و فاهيتا مع شبوتل القشدة الحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا 1 (8 أوقية.) حاوية القشدة الحامضة ؛ 1 ملعقة كبيرة. فلفل شبوتل معلب مفروم ناعما في صلصة أدوبو ؛ 1 ملعقة صغيرة. صلصة أدوبو من العلبة ؛ 1 ملعقة صغيرة. قشرة الجير ؛ 2 ملعقة صغيرة. عصير الليمون والملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
تشيليز شيبوتل المعلبة في أدوبوتشيليز شيبوتل المعلبة في أدوبو
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
قشر الجيرقشر الجير
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
2
تقدم مع رقائق البطاطس أو الكيساديلا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطسرقائق البطاطس
3
ملاحظة: يمكن أن تصل إلى يومين مقدما.

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي خيارات كبيرة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. كافا ميستريس ريزيرفا بروت 1312 مع 4.6 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
كافا ميستر ريزيرفا بروت
كافا ميستر ريزيرفا بروت
شاحب القش الأصفر في اللون مع الضوء الأخضر مرئية وغرامة ، فقاعات أنيقة. انعكاس واضح للخمر:براعة حساسة مع روائح مكثفة من الفاكهة البيضاء والزهور والأعشاب الطازجة. إنه طازج على الحنك ، ويكشف عن توازن كبير بين الحلاوة والحموضة. ممتعة وسهلة للشرب.