سمورز بلوندي فطيرة
قد تكون فطيرة سمورز بلوندي مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 669 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط غراهام فتات التكسير والسكر والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل لا خبز سمورز فطيرة, قضبان سمورز إن بيري ليوم سمورز الوطني-أغسطس 10، و ي و ي بلوندي.