صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سمورز الموز المشوي

سمورز الموز المشوي
تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 89 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك موز, مربعات ملفوفة بشكل فردي شوكولاتة, صفائح تكسير جراهام, وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز موز سمورز, دسم الموز سمورز، و موز-نوتيلا سمورز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الموز الموضوع على 3 (8 بوصة) أسياخ معدنية.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخ معدنيةأسياخ معدنية
2
ضع الأسياخ على رف شواء مغطى برذاذ الطهي. شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
الشوايةالشواية
3
5 دقائق أو حتى تصبح طرية.
4
مكان 1 الشوكولاته الداكنة مربع على 1 غراهام نصف التكسير. أعلى مع قطع الموز الساخنة ونصف غراهام تكسير آخر. كرر مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاته الداكنةالشوكولاته الداكنة
غراهام المفرقعاتغراهام المفرقعات
الموزالموز