سمك هربيد وشوربة بطاطس حمراء

قد تكون الأسماك العشبية وشوربة البطاطس الحمراء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. إذا كان لديك البصل والدقيق وعصير البطلينوس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء البطاطس والأسماك, باس مع أرز هربيد وجوز الهند-حساء الخضار، و سمك هربيد لوصفات مماثلة.