سمك النهاش المخبوز مع زبدة الشيبوتل

قد يكون النهاش المخبوز مع زبدة الشيبوتل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 199 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من النهاش والزبدة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك النهاش الأحمر المقلي مع زبدة الشيبوتل, سندويشات التاكو النهاش مع كريم شبوتل، و خبز النهاش الأحمر لوصفات مماثلة.