سمك القد المحشو ملفوفة في لحم الخنزير المقدد

قد يكون سمك القد المحشو الملفوف في لحم الخنزير المقدد مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 152 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وكيتون النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، والفطر إينوكي ، فيليه سمك القد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 19 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 23%. حاول سمك القد المحشو ملفوفة في لحم الخنزير المقدد, لحم الخنزير المقدد ملفوفة محشوة التمر، و تين محشو ملفوف بلحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.