سمك السلور جوز الهند مع صلصة البطيخ

سمك السلور جوز الهند مع السالسا البطيخ قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط شرائح سمك السلور ومكعبات البطيخ وتركيز الليمون الحامض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل مكعبات الثلج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النكتارين ، بلاك بيري ، وبقان البوظة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سمك السلور جوز الهند مع صلصة البطيخ, صلصة البطيخ، و سمك السلور دقيق الذرة مع صلصة الذرة.