سمك السلمون المسلوق مع صلصة الطماطم والريحان

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون سمك السلمون المسلوق مع صلصة الطماطم والريحان وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 35 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 392 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.51 دولار لكل وجبة. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 16 دقيقة. مزيج من الكراث والسلمون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق هائل. حاول سمك السلمون المسلوق مع زبدة الريحان والسككوتاش, سمك السلمون المسلوق مع السالسا الأخضر، و سمك السلمون المسلوق مع صلصة الجريب فروت لوصفات مماثلة.