سمك السلمون المرقط مع الزبدة البنية والبقان

بحاجة الى خال من الجلوتين ، فودماب ودود ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون سمك السلمون المرقط مع الزبدة البنية والبقان وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 752 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.53 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك البقدونس وزيت الطهي والمريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 81%. حاول سمك السلمون المرقط مع البقان والليمون والبقدونس والزبدة البنية, سمك السلمون المرقط سوتيه مع البقان، و بروك تراوت إم أوكلرين لوصفات مماثلة.