سمك السلمون المرقط المقلي

يتطلب سمك السلمون المرقط المقلي حوالي 55 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 738 سعرة حرارية, 66 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 7.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من فتات الخبز وعصير الليمون والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. وقد حاول 49 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 99%، وهو مذهل. دقيق الذرة-سمك السلمون المرقط المقلي مع الجريب فروت والمريمية المقلية, سمك السلمون المرقط المقلي، و سمك السلمون المرقط المقلي تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.